Beberapa waktu lalu, Moon Ga-young atau Moon Ka-young hadir di Jakarta, Ladies. Sebagai global brand ambassador, Moon Ka-young menghadiri pembukaan butik terbaru Dolce & Gabbana Beauty di Plaza Indonesia pada September lalu.
Nah, dalam kesempatan spesial ini, kumparanWOMAN melakukan wawancara eksklusif bersama Moon Ga-young. Pemeran drama Korea True Beauty ini membagikan rahasia di balik kepercayaan dirinya di depan kamera. Tak cuma itu, ia juga tak segan membeberkan rutinitas perawatan untuk menjaga kulit tetap segar dan sehat tiap saat.
Rahasia percaya diri Moon Ga-young saat tampil di depan kamera
Sebagai seorang selebriti, kamera sudah menjadi sahabat Moon Ga-young. Namun kamu penasaran, kan, bagaimana caranya untuk bisa selalu tampil percaya diri?
Ternyata, teknik pengaturan napas jadi hal penting buat Moon Ka-young. Ia mengungkap bahwa menarik napas dalam-dalam bisa membantunya untuk merasa tenang. Selain itu, Moon Ka-young juga berusaha selalu mengingatkan diri untuk menikmati momen.
“Sebelum tampil di depan kamera, aku tarik napas dalam-dalam dan ingetin diri sendiri untuk menikmati momen,” ujarnya kepada kumparanWOMAN.
Meski hal ini tampak sederhana, tapi menurut Yufang Lin, MD, dokter penyakit dalam di Amerika Serikat, menarik nafas secara mendalam dapat membuat tubuh lebih rileks.
“Saat bernapas dalam-dalam, perut akan terasa lunak sehingga bisa memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan merelaksasikan otot-otot,” ungkap dr. Yufang.
Lebih lanjut, dr. Yufang menjelaskan bahwa menarik napas dalam-dalam apabila dilakukan setiap hari dapat memberikan manfaat yang sebanding dengan olahraga atau meditasi. Ketika tubuh rileks, rasa gugup di depan kamera pun akan berkurang. Jadi, tips dari Moon Ga-young ini bisa kamu tiru saat menghadapi situasi yang membuatmu gugup, Ladies.
Tak cuma mengatur napas, mempersiapkan diri juga jadi rahasia di balik kulit sehat Moon Ga-young. Ia bahkan memiliki rutinitas tersediri yang tak boleh dilewatkan.
“Aku rutin minum air yang banyak dan pakai sheet mask setiap malam,” ungkapnya.
Meski memiliki jadwal yang padat, kebiasaan ini membantunya menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Sedangkan untuk makeup, Moon Ka-young juga punya trik tersendiri. Ia mendefinisikannya dalam tiga kata: clean, natural, dan glow. Tampilan ini juga yang ia andalkan ketika menghadiri grand opening Dolce & Gabbana Beauty.
Moon Ga-young tampil dengan pulasan makeup natural dan clean. Ia lalu melengkapi riasannya dengan lipstik merah My Lip Stylo dari Dolce & Gabbana Beauty. Kalau warna ala Moon Ka-young ini kurang cocok untukmu, jangan khawatir. Sebab My Lip Stylo memiliki 54 pilihan warna yang bisa kamu sesuaikan dengan warna kulitmu.
Baca juga: 3 Produk Favorit Moon Ga-young dari Dolce & Gabbana Beauty
